175原地模板很正常啊。 想扣的话也不是没可能,但需要你自己天天训练(很苦,很累)。首先,扣篮是一个很需要腿部爆发力和身体空中协调力的。建议你先从50米或25米...
当然有希望!如果你弹跳不算太差的话,坚持正确的训练,有意识的加强弹跳,加强腹肌,加强腰部肌肉练习和核心力量训练,你可以梦想成真的!无论在美国还是在中国,...
开玩笑,175的人一般手举起来原地站立摸高是2米20多一点,正规篮板有295高.也就是说你的腾空是70厘米,对于专业运动员当然不算什么,但相比普通人好很多,普通人正常体...
只能说有机会,篮筐高度315,也就是说你至少还需要增加20CM才能摸到篮筐,如果要扣篮至少还需要一个手掌的高度约15CM,也就是说你要调到100CM才行。这是一个很艰巨...
以你的身高,需要弹跳至少90-100cm才可以扣篮,正常人的弹跳高度大概是40-60cm,经过训练可以达到70-80cm,亚洲人受身体条件限制,弹跳超过90cm的都不多,所以,虽...
理论上是可以的,我没经历过弹跳训练,但我在21岁的时候 扣了一年的篮!过了21岁 ,我的弹跳就逐年下降了! 我身高是1.80米。 您要是想扣篮 就要负重训练 在小...
NO NO NO!!!一般来说正规篮圈是3.05米高,你摸3.15米连一个手掌都没有超过,怎么扣哦?最多就能"扣"个乒乓球呵呵. 何况带球跳你就达不到3.15米了.我比你多1CM ,但我...
注意只是具备扣篮的基本条件,要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M,一般人的身体素质是没有那么好的,后天的锻炼起到的效果也微乎其微,如果你助跑跳的话加上...
你可以通过以下公式来计算所需的弹跳高度:篮板高度(以3.05米为准)- 自身身高 - 小臂和手的长度 + 篮球的高 = 所需弹跳高度。因此,你需要跳起至少超过篮板高...
会影响你的体能。而且打篮球靠的不是扣篮,靠的是脑子。选择合适的时间合适的位置投篮,节奏的掌握比你练扣篮更有效。正常扣篮需要330左右的摸高,然后你175,需要...
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175摸到篮板的人多吗 | 175普通人有希望扣篮吗 | 175扣篮有多难 |
185想扣篮容易吗 | 打篮球会变帅吗 | 打篮球的人力气大吗 |
一般人多少米能扣篮 | 180cm扣篮要跳多高 | 哪种篮球手感最好,性价比最高 |
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