反手发球:我们应该站在发球区内而且要比较靠近发球线的位置。此时我们的右脚应该在前,左脚在后,还要要把重心放在右脚上才行,发球点要放在腹前腰下才可以。两眼也要...
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1、接发球时,站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点;2、站位时,右脚在前;3、启动时,右脚向后一步,然后转身,再以交叉并步往后退;4、回球可根据对手站位适当...
羽毛球正手发高远球的动作要领主要包括准备姿势、引拍动作、击球动作和随挥动作。在准备姿势阶段,球员应站在球场的中后场,两脚自然分开,与肩同宽或稍宽,身体重...
反手发球动作要领与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的...
发球动作要领 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球...
羽毛球高远球动作要领如下:1、羽毛球正手发高远球基本动作:右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂,手腕也要发...
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